1、雙盤坐是最好的入靜入定坐姿，坐至一定時候，心靜而安適，雜念不生，鼻息微微而無所感知，氣機流暢，內景穩定，祖竅處閃光，常常能達到恍惚於靜定之中。 2、雙盤坐能有效鬆弛上身，挺直腰脊椎，增加上半身特別是胸腦和五臟六。
江峰 （1914年—1962年），原名 牛永和，男， 直隶 （今 河北） 围场 人， 中国人民解放军开国少将。 [1][2] 1935年参加一二九学生运动。 1936年参加中华民族解放先锋队。 1937年1月入延安抗日军政大学第二期学习。 1937年加入中国共产党。 历任抗大总校政治教育干事，第五、第七。
蔡姓是中國人口最多的第三十四位姓氏，尤盛於東南沿海各省份。 當今蔡姓人群大約占了全國人口的0.52％，總人口大約近650萬。 ... 蔡的名義和圖騰： 蔡，西周重要國名。 。
女陰（英語：Vulva），又稱為陰戶、外陰、外陰部，女陰是人类女性生殖系統的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指雌性哺乳动物的生殖器官的外部。其中正面关闭的縱向縫隙称为阴裂或維納斯裂縫（cleft of Venus）。 在解剖學上，女性外陰部在胯下恥骨部與臀部之間，結構包括阴阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭球、阴道前庭、尿道、陰道口、处女膜以及前庭大腺。外陰的其他特徵包括陰裂、泌尿生殖三角（。
印堂穴位依據經絡與穴位紀錄印堂穴位置在額部，當兩眉頭之中間處為印堂穴位所在之處。印堂穴隸屬於經外穴中的頭頸部穴。頭頸部穴經絡脈總共計有39個穴位，若印堂穴痛即發生於此經脈部位。 印堂穴亦稱曲眉、光明。
八字推命學中，天乾的生克合化與地支的刑沖合化，是判斷一八字吉凶的重要環節之一，也是衡量一個八字格局高低的重要關鍵之一。 通常在一個八字中，同於干支所處的位置不同，其相互之間的生克制化的力量也就不同，分遠、近、遙合、。
指关节高的人，主富有思考力、做事谨慎小心，不会与人当面争执，但却会利用时机做出令人吃惊的大胆勇敢勇敢行为。 而从另一方面来看，手指的长短、外形也可以透露出一个人的 财运 强弱与吉凶。 一起来看看，天生手指短的人都有哪些。
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桃花眼代表：黃心穎. 桃花眼特徽：桃花眼意指眼型像桃花花瓣一樣，眼睛較長，而上眼皮的彎曲孤度較大；內眼角比較尖而且微微向下彎曲，眼尾則略微上翹而且細長。笑起來。
正確雙盤 - 江峰原名 -
